林心小筑

夏季吃水果禁忌 水果被冻后会产生毒物质


【导读】夏季吃水果禁忌,水果被冻后会产生毒物质吗?水果是指多汁且有甜味的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统...

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夏季要记住的8个常识 饭菜清淡少盐


【导读】随着夏季的来临身体出现不舒服的地方,为了能舒服的度过夏季,下面跟着编辑一起学习夏季养生小常识。大家都知道夏季有三防:防暑、防晒、防蚊虫,在注意这些问题...

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豆类酸奶 10食物帮你夏季瘦全身


AG亚游官网登录|官方 【导读】很多瘦身方法不能有效快速的减肥,就是是因为她们没有注意饮食的一些小细节,不健康饮食习惯造成的。下面告诉你六个饮食细节,让你吃得健康,帮你减少热量吸收,更...

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夏季高温“烤验”8点防暑降温误区



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  进入6月,气温迅速攀升,一下子让人们从凉爽暮春置身酷暑,各种“烤验”接踵而来,大家纷纷大呼受不了。人们为了防暑降温想尽办...

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夏季消暑降温10不宜 避免出现不适



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  夏季消暑降温10不宜避免出现不适。很多人不喜欢夏季,因为夏季的酷暑天气让人很难承受。高温酷暑让很多人想觅得一份清凉,于是会躲在...

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夏季皮肤油腻 有效摄入维生素B2吃出美肌



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  夏季肌肤问题显得比其他季节都更加严重,毛孔中油腻有黑头,很多人都会认为这是因为周围的环境实在是太脏了的关系,但实际上,并非只有如此...

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健康养生:导致夏季脱水的7元凶



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  晴朗夏日,真出汗呢!可是人体即便只失去1.5%的水,情绪、能量水平和认知功能都会减弱你的身体约60%是水。美国康涅狄格大学的一项研究显...

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夏季更要引"热"上身!10招以热制热 防暑降温



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  炎热的夏天,持续的高温天气容易引起身体不适,如火气上升、头晕目眩、口不清爽、咽喉肿痛等。从中医的角度来看,喝热茶、洗热水澡、吃热...

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夏季炎热养生先养“心”



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  “立夏”节气悄然溜过,标志着炎炎夏日已经正式拉开序幕。进入夏季后,炎热天气会影响人们的休养生息,出现食欲不振、咽喉干燥...

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夏季要吃冰也要健康! 这样吃冰健康不伤身



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  夏天到来,吃冰再一次成为人们议论的ag88登录|平台。许多人认为吃冰会危害人体健康,导致肠炎、头痛、肥胖等问题。事实上,只要掌握了吃冰的几个...

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夏季炎热养生先养“心”



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  “立夏”节气悄然溜过,标志着炎炎夏日已经正式拉开序幕。进入夏季后,炎热天气会影响人们的休养生息,出现食欲不振、咽喉干燥...

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夏季更要引"热"上身!10招以热制热 防暑降温



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  炎热的夏天,持续的高温天气容易引起身体不适,如火气上升、头晕目眩、口不清爽、咽喉肿痛等。从中医的角度来看,喝热茶、洗热水澡、吃热...

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夏季要吃冰也要健康! 这样吃冰健康不伤身



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  夏天到来,吃冰再一次成为人们议论的ag88登录|平台。许多人认为吃冰会危害人体健康,导致肠炎、头痛、肥胖等问题。事实上,只要掌握了吃冰的几个...

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夏季重点在于养“心” 心气亏虚多吃赤色食物



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  进入夏季,气温明显升高,植物生长旺盛。夏季火旺,对应人的五脏为心,此时是心的最佳保养时期。那么,夏季养生应该注意什么?
  重点在于养...

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夏季更要引"热"上身!10招以热制热 防暑降温



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  炎热的夏天,持续的高温天气容易引起身体不适,如火气上升、头晕目眩、口不清爽、咽喉肿痛等。从中医的角度来看,喝热茶、洗热水澡、吃热...

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夏季要吃冰也要健康! 这样吃冰健康不伤身



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  夏天到来,吃冰再一次成为人们议论的ag88登录|平台。许多人认为吃冰会危害人体健康,导致肠炎、头痛、肥胖等问题。事实上,只要掌握了吃冰的几个...

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夏季脚气易复发“斩草除根”是关键



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  夏天没有什么比脚气更让人心烦的了。反反复复的复发,瘙痒、糜烂、皲裂无时无刻的不再折磨脚气病患者。脚气怎么根治才能不复发呢?
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夏季戴金属首饰 美丽来了健康却走了



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  夏季到了,许多爱美的女人都喜欢给自己佩戴一些耳环、项链、戒指等金属首饰,虽然看起来很漂亮,但是你可知,这样是很危害健康的行为,容易...

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夏季的养生食物 鸭蛋补夏莴苣通气


【导读】八月酷暑天,肝火最旺,这个时候要多吃些清热降暑的蔬菜。盛夏暑热,容易诱发心血管疾病,养生的秘诀之一是保持平和。首先,保持温度平和。对于中老年人来说,室...

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