林心小筑

女性秋季养生 5种要多吃的野菜


【导读】秋天是一个凉爽的季节,秋高气爽。但是秋季也是一年中较为干燥的季节,从炎炎的夏日到干爽的秋季,爱美的女性朋友一定不会忘了秋季养生,所以小编为爱美女士推荐...

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中秋将至 怎样吃月饼更健康


【导读】吃月饼需注意什么呢?怎么样吃月饼才更健康?中秋节即将来临,各式各样的月饼早已纷纷出笼。月饼的原料虽然为莲子、绿豆、芋头、杏仁等健康食品,但制成馅料后,由...

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健康小动作


【导语】在日常生活中,一些举手之劳的小动作对于调身养性、抵抗疾病、增进健康大有裨益。

屏呼吸助健康

傍晚时分,找一个安静的地方闭目养神,然后用鼻子深吸一口...

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不可不知的健康小常识


引导语:健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方...

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美甲藏危机 6大伤害让健康消散



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  央视曝光“三无”有毒指甲油,此新闻一出,立刻引发网友热烈讨论,网友娜秀安琪naicymimi发微博称她有一个从业美甲师3年的女...

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哪些人不适合吃猕猴桃


猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙...

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站着吃饭最健康 预防“饭醉”



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  不好好吃饭,美食也能成为“酷刑”——轻则导致营养不良、精神不振,重则诱发各种病痛。那么,为了吃饭的健康大计,日...

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上班族健康用电脑的12个秘笈


【导读】现在很多上班族,越来越多的会用到电脑。但我们在享受着电脑带给我们便利和乐趣的同时,也受到了电脑带给我们的危害,比如辐射、视力下降等。今天小编就给大家...

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国庆节遇上重阳节 九个养生要点呵护好健康



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  一年一度的重阳节就要到了,正逢国庆节长假,在家或出游都别忘了养生保健哦。那么重阳节如何养生保健呢?下面为您介绍重阳节养生保健的...

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四类人不宜饮用绿豆汤


绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品,有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤有降火祛热的妙处,因此夏季很多...

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缩短“四个距离” 助你生活更健康



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  人们在日常生活中已经养成了各种各样的小习惯,其中就有一些不良习惯,长期坚持会导致人体惹上疾病,严重的还会致癌。接下来小编为你介...

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脚是人体健康的“放大镜”



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  踩在最底下的双脚,最容易被我们忽视。事实上,关注双脚的细微改变,可以及时发现身体的健康问题,甚至挽救生命。日前,美国《预防》杂志对...

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5种生活用品 二手的更健康



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  不是所有东西都是越新越好。据美国“雅虎”网站报道,有些东西,买二手的会大大降低受有毒物质侵袭的几率,还能节省开支,一举...

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常用吸油纸吸走你健康


AG亚游官网登录|官方 【导语】有人问:对脸上的油光,我会用纸巾或者吸油纸擦拭,但是听说吸油纸用多了,反而会加大肌肤油脂分泌量。而我的T区常常洗面后半个小时就会有油光,我一般隔一个小时就...

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多“冲凉”健康?夏日保健11误区



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  夏天酷暑难熬,稍微离开空调房一会儿便大汗淋漓;同时夏天也是减肥的好时机,稍微运动运动消耗的能量便不少。女性朋友们在夏日日常保健...

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想健康长寿,要学会“不要脸”


【导语】人到了“不要脸”的地步,还怕什么?有了这样一种精神,不但能干大事业,还能保证自己的身体健康、健康长寿。

俗话说:“没心没肺,活着不累”...

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晚餐——决定你的体重和健康



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  一位美国健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。健康合理的晚餐标准是:第二天起床没有饥饿感。千万不要...

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甩脂机甩不掉“啤酒肚”


树有年轮,人有生命线,但是人的生命线在哪里?也许有人觉得生命线在手上,但是今天专家告诉你,人的生命线在腰围,腰围越粗寿命越短。很玄妙吗?北京中医药大学教授漆浩老师...

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中西医告诉你几天洗一次头发最健康


天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。那么几天洗...

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性格与健康的那点儿事



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  我们知道性格决定命运,现在科学家又告诉我们“性格还能决定健康”。事实上,人的性格是基因和环境共同造就的。大家在对号...

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盘点:十二把健康金钥匙


在任何时候我们都要记住:健康是最重要的。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整...

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8个现象提示你存在健康隐患



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  健康是人生最为宝贵的财富,如果失去了健康,拥有再多的身外物也是徒然,因此,在生活中我们一定要对自己的身体情况多加留意,如果出现问题...

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七大尺寸决定健康:颈围大血脂差



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  医学上早已认定,体型与健康关系密切。本期,《生命时报》记者综合国内外研究,并采访国内相关专家,帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一...

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女人别迷信“常识”!9个日常习惯并不健康



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  洗手液洗手、低脂肪饮食以及周末补眠,这些所谓的健康生活习惯,真的很好吗?不见得。有些我们司空见惯的健康常识,并不见得对女性的身心有...

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喝纯净水会影响健康吗?



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  目前,越来越多的人选择饮用纯净水,然而,有观点认为,喝纯净水无法获得人体所需的矿物质。请关注——
  刚刚生了小宝宝的唐...

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